ONTSPANNINGSMASSAGE
Klassieke massage en combinaties
Door kennis en ervaring heb ik mijn ontspanningstechnieken steeds verder ontwikkelt. De ontspanningsmassage bestaat uit verschillende soorten massages. Deze kan bestaan uit strijkingen, lichte knedingen, lichte petrisaties en kleine schuddingen. Er mag ook aandacht zijn voor de knopen in de spieren oftewel de Triggerpoints genoemd. Dit wordt alleen toegepast als je hiervoor kiest. Ik zal altijd bij een ontspanningsmassage vragen of de behoefte er is om dieper gemasseerd te worden. Tijdens deze massages worden milde en wat meer intensieve massagetechnieken afwisselend toegepast.
Bij ontspanningsmassage ontspant het lichaam zich geheel en zal ook de geest zich ontspannen. Door diepe ontspanning maken wij weer contact met ons zelf. Dat is de verdieping van ontspanningsmassage. Dat betekent dat deze massage u ook uitstekend kan ondersteunen als u momenteel een moeilijke tijd ondergaat of tijdens een coaching traject. Ontspanningsmassage vergroot het innerlijke gevoel van veiligheid, het gevoel van ”gewenst te zijn”, en vergroot daarmee het gevoel van zelfvertrouwen. Niet voor niets is zachte aanraking bij baby’s en kinderen onontbeerlijk.
Bij de ontspanningsmassage kan ik gebruik maken van warme olie die heerlijk op de huid aanvoelt.
Wil je graag meer weten over ontspanningsmassage of een afspraak maken? Neem dan gerust contact op.
