Integraal Myofasciaal Therapeut
Gezondheid bij Flex & Balans Massage en Coaching
Coaching
Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding waarbij je samen met mij als coach werkt aan jouw persoonlijk doel of probleem. Coaching helpt je zelfbewuster te worden en het beste uit jezelf naar boven te halen. Je wordt geconfronteerd met je eigen gedrag, geprikkeld en uitgedaagd.
Lees meer…
.
Een hand op je schouder of arm om je heen. Wie bijvoorbeeld geen partner heeft mist het aanraken of knuffelen soms nog meer dan seks. Niet verwonderlijk, want aanraken is van levensbelang. Als je weinig of niet wordt aangeraakt, voelt dit ook niet optimaal. Een aanraking brengt je via de hersenen heel direct in contact met je gevoelsleven.
Lees meer…
Fascia Fit
Fascia zijn de vliezen rond spieren, gewrichten en organen. Fascie is een drie dimensionale bindweefselstructuur. De fascia loopt tevens van top tot teen als een spinnenweb in het bindweefsel door ons lichaam. De fascia vormen een verbindend netwerk.
Lees meer…